صندلی اداری مناسب افراد قد بلند
صندلی‌های اداری دارای فریم استاندارد هستند و تولید‌کنندگان صندلی اداری بیشتر صندلی‌های خود را با توجه به میانگین قد افراد طراحی و تولید می‌کنند. به همین خاطر افرادی که دارای قد کوتاه یا بلند هستند استفاده از صندلی‌های استاندارد باعث تشدید درد در ناحیه کمر، زانو می‌شود. (برای خانم‌ها کمتر از 161 و برای آقایان کمتر از 181 سانتی‌متر کوتاه قد و بیشتر از این مقادیر بلند قد محسوب می‌شوند). بنابراین این افراد باید از صندلی‌های مخصوص که برای افراد قد بلند طراحی شده است استفاده کنند. عمق، ارتفاع و عرض این صندلی کاملا متناسب با ساختار بدنی این افراد است.
همچنین مشاهده کنید: خرید صندلی مدیریتی + 36 ماه گارانتی
صندلی اداری برای افراد قد بلند چه ویژگی‌هایی دارد؟
صندلی اداری برای افراد قد بلند می‌تواند ویژگی‌های خاصی داشته باشد تا به آنها امکان نشستن به صورت راحت و سالم فراهم شود. در ادامه ویژگی‌هایی که باید در نظر گرفته شوند:
- دسته‌ها: صندلی دسته‌های قابل تنظیم داشته باشد تا افراد بتوانند دسته‌ها را به ارتفاع مناسبی برای خود تنظیم کنند.
- طراحی ارگونومیک: صندلی باید طراحی ارگونومیک داشته باشد تا به حمایت مناسب و جلوگیری از خستگی و درد عضلانی بدن کمک کند.
- پشتی قوی و بلند: پشتی صندلی اداری باید به اندازه کافی بلند و مقاوم باشد تا اسپینال کمری افراد را به خوبی پشتیبانی کند.
- پشتی قابل تنظیم: امکان تنظیم زاویه و ارتفاع پشتی صندلی به افراد اجازه می‌دهد تا موقعیت مطلوب را برای پشت و کمر خود تعیین کنند.
- مواد با کیفیت: صندلی اداری مخصوص افراد قد بلند باید از مواد با کیفیت و مقاوم ساخته شده باشد تا بتواند ماندگاری طولانی مدت داشته باشد.
- ارتفاع قابل تنظیم: صندلی اداری باید ارتفاع قابل تنظیم داشته باشد تا افراد قد بلند بتوانند آن را به اندازه مناسبی برای قد خود تنظیم کنند. کف پای کاربر باید کامل روی زمین قرار گرفته و زانوها نیز زاویه 90 درجه تشکیل دهند. ارتفاع صندلی‌های قابل تنظیم 45 تا 85 سانتی‌متر است.
- صندلی عریض و عمیق: صندلی باید عرض کافی داشته باشد تا افراد با قد بلند به راحتی در آن جا بگیرند و فضای کافی برای حرکت داشته باشند. به طور کلی نشستن در حالت استاندارد به این صورت است که زانوها باید اندازه دو بند انگشت از کفی صندلی فاصله داشته باشد تا خون به راحتی در گردش باشد و فشار اضافی به عضلات وارد نشود.
برخی ویژگی‌های فرعی دیگری نیز وجود دارند که شامل کلیه صندلی‌های اداری طبی می‌شوند و عبارتند از:
- قابلیت چرخش: قابلیت چرخش صندلی می‌تواند دسترسی آسان‌تر به نقاط مختلف محیط کاری را فراهم کند.
- تنوع در رنگ و طراحی: انتخاب یک صندلی با گزینه‌های متنوع در رنگ و طراحی، به افراد این امکان را می‌دهد که آن را با محیط کاری و سلیقه شخصی خود تطبیق دهند.
- قیمت مناسب: انتخاب صندلی با توجه به بودجه شخصی یا سازمانی نیز مهم است تا هم طراحی ویژه برای افراد قد بلند داشته باشد و هم با قیمت مناسبی به فروش برسد.
همه ما می‌دانیم که صرف نظر از نوع صندلی، نشستن به مدت طولانی جایز نیست و باعث آسیب به کمر و سایر اندام‌های بدن می‌شود. علاوه بر آن حالت ایستایی بدن به مدت طولانی برای مفاصل و سیستم قلبی عروقی انسان مضر بوده و عملکرد آن را مختل می‌کند. بنابراین سعی کنید هر نیم ساعت یا یک ساعت از صندلی خود برخیزید و قدم بزنید و در صورت امکان کمی نرمش کنید.
همچنین مشاهده کنید: خرید صندلی انتظار + 36 ماه گارانتی
خرید صندلی اداری مناسب افراد قد بلند
برای یافتن صندلی مورد نظر که با شرایط بدنی شما سازگار باشد بهترین راه خرید حضوری است. اینکه صندلی‌های مختلف را امتحان کنید بهتر می‌توانید گزینه مناسب را انتخاب نمایید. اما همیشه شرایط برای خرید حضوری مهیا نیست و اکثر افراد نیز ترجیح می‌دهند خرید خود را به صورت آنلاین انجام دهند.مبلمان اداری پرشین این امکان را برای شما عزیزان فراهم کرده است که از طریق سایت با محصولات ما آشنایی پیدا کرده و خرید خود را به صورت اینترنتی انجام دهید. همچنین می‌توانید قبل از خرید از طریق تماس با مشاورین ما اطلاعات بیشتر درباره محصول مورد نظر خود را کسب کرده و سپس اقدام به خرید نمایید.
اهمیت استفاده از صندلی اداری مناسب
صندلی اداری مناسب می‌تواند بر بازدهی و عملکرد کاربر تاثیر بسیار مثبتی داشته باشد. صندلی اداری ارگونومیک با پشتی مناسب و قابل تنظیمی که دارد می‌تواند بدن فرد را در بهترین وضعیت قرار داده و به دلیل قرار گرفتن شانه‌ها و بازوی کاربر در حالت صحیح و استاندارد، درد ناشی از نشستن طولانی مدت را نیز کاهش دهد. توجه داشته باشید قرار گرفتن پاها در وضعیت نامناسب، باعث می‌شود خونرسانی و رسیدن اکسیژن به اندام‌ها مختل شده و فرد احساس خستگی کند. این احساس خستگی و فشار روی عضلات بدن در بلند مدت می‌تواند باعث بروز عارضه در کمر و زانو شود. پس استفاده از صندلی اداری مناسب را جدی بگیرید و از نشستن روی صندلی‌های غیر استاندارد به مدت طولانی خودداری کنید.
همچنین بخوانید: صندلی ارگونومیک چیست؟
سخن پایانی
با توجه به پیشرفت تکنولوژی امروزه ماهیت اکثر مشاغل تغییر کرده است. به طور مثال هنگام کار با کامپیوتر ممکن است برای مدت زیادی سر خود را بالا نیاورید یا برای تحویل نامه به همکار خود به جای برخاستن از صندلی به او ایمیل بفرستید. مواردی از این قبیل، فرصت‌هایی که می‌توانید استراحت و نرمش کنید از شما می‌گیرد و به دنبال آن خستگی و درد عضلانی را در پی دارد. اما شما باید حواستان به این موضوع باشد و آن را برای خود تبدیل به یک عادت کنید که طولانی مدت یکجا ننشینید، بایستید، قدم بزنید و اگر شرایطش را دارید کمی نرمش کنید و مجدد به پشت میز کار خود بازگردید.
